足の疲れは何故？

こんにちは。立川市砂川七番のエステサロンSalon Katoです。年末で忙しい家事やお仕事の後、足にむくみ、疲れなどを感じたことがありませんか？足は身体を支えている為、ふくらはぎにどうしても力が入り、パンパンにはり、硬くなります。それはリンパの流れ、血液の流れが悪くなるからです。むくみ、疲れを感じたら、リンパの流れを良くし、その日の疲れはその日に取るように心がけましょう。