こんにちは。立川市砂川七番のエステサロンSalon Katoです。
今日はマッサージの仕方です。
１．マッサージクリームの量はサクランボ大位。少なくてもよくない。少ないとお顔をこすりすぎますよ。
お顔全体にゆきわたり指がスムーズに動く程度が良いです。
２．お顔の中心から、筋肉の流れに沿って行います。 シワに対して直角に指を動かします。
３．筋肉を下げる動きは禁物。中心から外側にやや強く、外側から中心に戻る時は力を抜きます。
４．マッサージした部分がほのかに赤らむ程度が効果的です。（強すぎない・こすらない）
５．指先だけなく指の付け根まで指全体を使うようにするとうまく行きます。（指先は強くなります）
６．速度は脈拍に合わせて、ゆっくり行ってください。