美しさの基本は体が元気

こんにちは。立川市砂川七番のエステサロンSalon Katoです。体が元気になると鏡を見たときお顔も生き生きしていませんか？　元気の３つの基本は１．睡眠をきっちりと取る２．冷えの改善（温かいものを積極的にとる）３．ストレスをためない。そして7つのリンパマッサージにチャレンジしてみて下さい。今日も元気で一日すごしましょう！！