こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。コロナ禍でストレスや疲れを感じたら、ゆっくり深く深呼吸を繰り返します。空気をゆっくり深く吸うことで大角膜が上下しその刺激が腸のマッサージになり、血流もよくなります。交感神経からリラックスの神経、副交感神経へ切り替わると言われています。ストレス社会、“いらっ”としたらゆっくり深呼吸をし、リラックスを心がけて下さいね。良い呼吸はお肌に良い影響があります。Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。