こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。すっきりした下腹部を手に入れるマッサージ方法です。
１．両脇の下に手を置き腰までさする
２．仰向けに寝て膝をたて、お臍の周りをゆっくりおす。
３．お腹の周りを時計回りに両手でゆっくりゆっくりマッサージする。
４．みぞおちからへそまで両手でゆっくりゆっくり上下する。
ゆっくり10回ずつぐらいやってみて下さい。気になる部分はマッサージする事で冷えを解消しましょう！！
Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。