美しい姿勢 by リンパマッサージのSalon Kato立川エステ店

こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。美しい姿勢＝顎をひき背筋を伸ばすと同時に下腹部に力を入れると楽に正しい姿勢になります。悪い姿勢＝歩く時、ＴＶを見ている時、お食事をしている時あごを突き出し、前かがみになり、猫背になっていませんか？悪い姿勢はしわ・たるみ・肩こりなどの原因にもなります。意識しないと難しいですね。まずは気が付いたとき姿勢をただし、美しい姿勢を心がけましょう！Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。