笑いでお肌も心もイキイキ by リンパマッサージのSalon Kato立川エステ店

今日は笑いの効能です。その１．笑っていると体の力が入らない。笑っていると副交感神経が体をゆったりさせ胃液や腸液の分泌を促します。またにこやかな笑 顔、明るい気持ちは病気回復を助けると言われています。その２．大笑いは内臓のジョギング。お腹の底から笑うと横隔膜は大きく動いて腹式呼吸を促してくれます。その３．笑いは免疫力を高めます。おかしいから笑うのでなく、笑うからおかしくなる。『リンパマッサージでお肌も体も美しく、笑いでお肌も心もイキイキ』Salon Katoの願いです。