こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。全身のだるさを感じたらお腹のマッサージをしてみてください。毛細とリンパ管の集合しているお腹をマッサージすることにより腸の働きを整え自律神経も活発にしてくれる作用があります。お腹のあたり一帯を垂直に10回から20回押す。手のひらをお臍のあたりに置き、みぞおちに向かい下から上にさするようなマッサージを10回から20回・お臍からちょっとしたに手を置いて優しく時計回りに0回から20回・優しくマッサージする。やってみてください。Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。