こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。今日はぐっと涼しくなりました。昨夜のテレビ番組で秋バテの話がありました。夏バテでなく、秋バテです。初めての言葉です。季節の変わり目のこの時期は秋バテになる人がいるようです。対策として運動、食事、お風呂で体を暖める等、時々このブログでお伝えしている内容とほぼ同じです。季節が進むと、夏の疲れが出てくるようです。週末はしっかり休んでまた明日から頑張りましょう！Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。