ゴールデンタイムの睡眠 by リンパマッサージのSalon Kato立川エステ店

こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。良い睡眠習慣をつくることはとても大切です。夜の10時から2時の間は新しい細胞を生み出す為、美肌のゴールデンタイム言われています。忙しい方には大変ですが、週に何度かはゴールデンタイムの睡眠を心がけ、美肌作りを目指してください。暑い夏がすぎ、過ごしやすい季節です。良い睡眠をとる工夫をしながら、しっかり休んで心も体もお肌も整えましょう！Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。