寒暖差疲労 by リンパマッサージのSalon Kato立川エステ店

こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。寒暖差疲労という言葉を知りました。季節の変わり目や一日の寒暖差が大きいと起こりやすく、原因は自律神経が過剰に働き疲労がたまるようです。頭痛、肩こり、めまい、疲れ等々様々な症状がおこります。対策のひとつとして、「お風呂に首までつかって、首周り、肩周りも暖めましょう！」とありました。週末は暖かいお風呂でゆっくり過ごすのも良いですね。Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。