ストレス解消法は深呼吸 by リンパマッサージのSalon Kato立川エステ店

こんにちは。Salon Kato立川エステ店です。ストレスや疲れを感じたら、ゆっくり深く深呼吸を繰り返します。空気をゆっくり深く吸うことで大角膜が上下しその刺激が腸のマッサージになり、血流もよくなり副交感神経が優位になります。ストレス社会、“いらっ”としたらゆっくり深呼吸をし、リラックスを心がけて下さいね。新緑の季節です。深呼吸で気持ち良い風を感じましょう！Salon Kato立川エステ店はリンパマッサージのプライベートサロンです。是非一度、いらしてください。